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   所謂心肌梗塞即是心臟血管阻塞，造成心肌缺血缺氧壞死。請注意，人類的心肌細胞是不會再生修復的，心肌死多少就少多少，心臟只會愈來愈衰弱。通常如果已有心肌梗塞現象，常會出現脖子僵硬，左肩間歇性酸麻，伴隨胸悶胸痛及心慌或呼吸困難，因此在天氣變冷時要特別注意保暖，以免血管急速收縮。天冷時常會死一大堆心肌梗塞者。

心肌梗塞的原因至少有兩大類：

(1)情緒因素造成血管收縮

   此種因素常不為人知，醫生也甚少提及，因為這不是醫生能醫的，一切要靠自己控管。事實上醫生還是應該提醒病人注意情緒控管才對，但上網看看幾乎沒人提到這方面。情緒波動是天生的居多，如易緊張、興奮及生氣等常會造成心血管急速收縮，以致造成局部心臟組織壞死。這樣的人必須學習凡事淡定，以免心臟逐步壞死衰竭。

(2)三高(高膽固醇、血壓及血糖)

   這是醫生常提到的，因此也為大多數人所熟知，上網查詢即有詳細資訊可參考。

心肌梗塞是最舒服的死法，可以少受許多罪。多年以前，鄰居有一位粗壯的先生在大吃一頓太太的好菜之後，坐在椅子上就這樣走了，起碼不是餓死鬼。也有一位朋友是在打完劇烈的籃球以後走了，因此在此也要提醒大家避免太劇烈的各種運動。

今天是103-12-16，我們看看歷史記錄可以多好