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完全復健成功案例，可幫助許多人。本例在不違背醫生指示及完全沒有風險的情況下，輕鬆利用復健黃金時間達成近乎完美的復健效果。 內人幾年前中風，以下說明的是親身經歷，請大家參考。

1.何謂復健：腦部血管被血塊或異物堵塞後，造成局部腦細胞缺血缺氧以致壞死，原來由這些腦細胞控制的身體機能變成無人控制而失常。但人腦中有90% 的細胞未曾開發使用，復健的目的在訓練腦中部份正常的細胞接管上述喪失功能的身體機能，但這些腦細胞都是生手，如何才能『訓練』它們很快變成熟手便是本文要討論的主題。所謂『訓練』就是『重複』由要動的身體部位發信號給這些腦細胞，再由它們自主發出信號去控制這些身體部位的肌肉。

簡單的觸診可以知道攝護腺是否腫大或癌變(形狀不規則)。

甩手、拍打及外丹功等只觸及外表皮，真正的健康由內臟開始。適當的飲食起居、清新的空氣、再加上內臟的按摩必可健康延年，因按摩內臟可增強內臟功能及幫助排毒。

腹式呼吸參見 http://leomaggie.nidbox.com/diary/read/7147974

一般人兩隻手平均使用的很少，大多只習慣用某一隻手，以致左右手血管的粗細、血流量及流速都不同，量得的血壓也就不同，這種身體不均衡的狀態使人容易中風或得心血管疾病(註)。事實上不必量血壓，只要你左右手掌的血色看起來不同，即表示有這樣的問題。

我以前都較習慣用左手，現在到籃球場已改用右手投籃，希望使身體左右側能愈來愈均衡，以減少中風的機會。

人類的語言中樞在左腦，因此如果左腦中風，大多無法言語及右手右腳失去控制。依此推理，如果習慣用左手，以致左腦較不發達，就很可能會有語言障礙。

事例之一是，我幼年還不會走路時，有一次出乎大人意料之外，突然爬到地上盛有滾燙熱水的臉盆旁，右手先浸入臉盆被嚴重燙傷，從此有一段很長的時間被迫改用左手，變成左撇子，附帶的結果是幼年講話會口吃。